Berkenaan Keong & Kandungan gizinya
Keong mempunyai tinggi cangkang hingga 40 mili meter bersama diameter 15-25 milimeter & berbentuk seperti kerucut berwarna hijau-kecoklatan, kuning kehijauan, bahkan ada yg hitam. Keong menaruh kandungan gizi yg tinggi yg mana menurut Positive Deviance Resource Centre terdapat 12% protein, 217 mg kalsium, rendah kolesterol, 81 gr air di tiap-tiap 100 gra keong. diluar itu, keong mengandung energi, protein, kalsium, karbohidrat, phospor, & vitamin yg baik buat kesehatan.
Manfaat Keong Sawah Untuk Kesehatan.Tidak Sedikit manfaat daging keong ialah sbg berikut;
1. Tak senang susu? Mencoba mengkonsumsi keong yang merupakan sumber kalsium pengganti susu
Susu yakni salah satu sumber kalsium, tetapi ada diantara kita yg tak senang susu bahkan alergi pada susu. Padahal badan amat sangat membutuhkan asupa kalsium buat pertumbuhan tulang & kepadatan tulang, pula pemeliharaan gigi, system syaraf, peredaran darah, kesehatan jantung, bahkan kulit.
Nah, bagi yg tak bakal mengonsumsi susu, akan coba konsumsi keong sbg pengganti kalsium. Keong menyimpang seputar 217mg kalsium dalam 100 gr daging keong. Factor ini setara dgn segelas susu.
2. Protein keong jangan sampai ditanya lagi! Protein hewani bermutu tinggi tetapi bernilai murah
Protein utama buat perkembangan badan, pembentukan sel & jaringan, meningkatkan pertahanan badan & imunisasi badan, menopang pertumbuhan anak-anak, & mencegah penyakit kwashiorkor & marasmus yg disebabkan oleh kekuragan protein. Protein hewani umumnya kita peroleh dari daging ayam & sapi. Tapi, seperti yg kita ketahui, harga daging tidaklah murah. Keong mengandung protein hewani yg tinggi sehinga mampu dijadikan juga sebagai sumber protein yg berkwalitas tapi akan diperoleh bersama harga yg jauh lebih murah.
3. Obat alternatif yg mujarab tetapi enak
Tidak Hanya yang merupakan lauk pauk di sekian banyak daerah, nyatanya keong diakui oleh penduduk sbg oabt alternatif yg dapat mengobati tidak sedikit penyakit, seperti diabetes, penyakit kuning, liver, maag, kolesterol, & penyakit yang lain.
4. Tajir Omega 3 yg baik buat badan & rambut. Omega 3 yaitu asam esensial/utama tetapi tak mampu diproduksi sendiri oleh badan, oleh sebab itu difungsikan asupan pangan yg mengandung omega 3 seperti keong. Omega 3 berfungsi sbg agen anti-inflamasi di mana bakal dapat membantu jumlahnya keadaan medis, diluar itu omega 3 pula amat baik buat rambut seperti meningkatkan elastisitas rambut, memelihara folikel rambut, menopang pertumbuhan rambut, meningkatkan kapabilitas rambut & ketebalan, mencega kerontokoan, & meningkatkan sirkulasi di kulit kepala.
Apabila rambut adalah faktor yg utama bagimu, sehingga daging keong utama buat anda mengkonsumsi.
5. Omega 6 kepada daging keong tidak perlu diragukan utk perkembangan otak
Keong mengandung omega 6 yg baik buat badan. Sama halnya seperti omega 3, omega 6 juga tak bisa diproduksi sendiri oleh badan. Omega 6 menopang perkembangan otak. diluar itu, serta baik buat kekebalan badan, menjaga keindahan rambut, & mengatur tekanan darah. Nah, jika ingin cerdas, kebal kepada kuman, & tekanan darah stabil, mulailah mengkonsumsi daging keong.
6. Kolesterol terkendali dgn mengkonsumsi daging keong. Kolestrol jahat sulit diatur? Daging keong bisa jadi pengontrol kolesterol jahat dikarenakan adanya kandungan omega 9. Tidak Cuma itu, omega 9 serta mensupport fungsi kekebalan badan & baik utk kecantikan.
7. Ambien? Obati saja trick mengkonsumsi daging keong
Warga tradisional dibeberapa daerah di Indonesia sudah lama memanfaatkan keong sbg obat utk mengatasi ambien. Daging keong dimakan dgn beraneka ragam trik seperti dijadikan sate atau pula digoreng. Mengkonsumsi dengan cara teratur nyata-nyatanya dapat mengurangi penyakit ambien/wasir.
8. Daging keong tajir vitamiannya!
Keong mengandung vitamin yg lumayan tinggi bersama vitamin yg mendominasi yakni vitamin A, E, niacin, & folat. Vitamin A baik utk mata, vitamin E baik utk regenerasi sel & kecantikan kulit, niacin berperan dalam metabolisme karbohidrat buat membuahkan energi, & folat baik buat ibu hami biar bayinya tak cacat. Wah, tidak sedikit bukan manfaat dari keong!
9. Obat antiseptik
Warga tradisional tidak sedikit menggunakan keong sbg obat antiseptik yg enteng diperoleh disaat berada dialam bebas. Keong difungsikan yang merupakan antiseptik dgn trick memotong ujung cangkang & seterusnya lendir yg ke luar dioleskan ke luka maka luka dapat serentak kering & tak terinfeksi.
10. Mengobati jerawat serta
Nyatanya, keong pun sanggup dipakai utk mengobati jerawat! Lendirnya sanggup difungsikan buat mengobati jerawat yg meradang. Negeri maju sudah tidak sedikit memproses lendir keong bersama tehnologi mutakhir & dijadikan juga sebagai bahan basic utk product kecantikan. diluar itu, lendir keong sanggup meringankan regenerasi kulit & menggurangi kerutan wajah.
11. Makan ringan yg enak tetapi sehat
Keong bakal dimanfaarkan yang merupakan sumber pangan yg enak & murah tetapi memberikan manfaat yg tidak sedikit bagi kesehatan. Keong sanggup dijadikan yang merupakan sup, sate, bahkan lauk pauk. Tidak Hanya utk manusia, keong mempunyai manfaat lain pula seperti berikut
12. Makan ternak
Keong akan dijadikan pakan ternak yg murah & enteng buat diperoleh. Ternak yg bakal konsumsi keong antara lain itik, bebek, & ayam.
13. Penyubur & penggembur tanah
Keong sebenarnya berguna buat menyuburkan tanah dipersawahan dikarenakan memicu bebek & itik-itik utk berkeliaran disawah.
14. Membesihkan lumut di kolam
Keong konsumsi lumut, maka bakal dipakai buat menghilangkan lumut-lumur kepada dinding kolam baik kolam kaca, kolam semen, ataupun kolam yg terbuat dari tanah.
Peringatan!
Walaupun manfaat daging keong pass tidak sedikit, tetapi pengolahan daging keong mesti dilakukan bersama benar. Sekian Banyak penelitian menunjukkan bahwa keong berperan yang merupakan perantara cacing Trematoda kepada manusia. Dengan Cara kasat mata kita tak sanggup membedakan keong mana yg sudah terinfeksi cacing usus tersebut & mana yg tak terinfeksi. Oleh sebab itu, disarankan utk laksanakan perebusan sebelum diolah. Penelitian menunjukkan bahwa larva cacing usus dapat mati seandainya direbus sewaktu 20 menit memanfaatkan api akbar, 39 menit memakai api sedang, & 62 menit memakai api mungil.Manfaat Keong Sawah Untuk Kesehatan
