Satu diantara langkah yang dapat dikerjakan yaitu tingkatkan kesuburan lewat cara alami. Nyatanya ada satu sayuran yang dapat menolong tingkatkan kesuburan wanita lho.
Yaitu Brussel sprouts yang dapat tingkatkan kesuburan wanita. Rasa sayur ini memanglah sedikit pahit, memiliki bentuk serupa kol atau kubis, namun lebih kecil serta mungil. Walau sekian sayuran yang dikenal juga sebagai baby kol ini dapat tingkatkan kesuburan wanita serta pria.
Sayur ini kaya asam folat yang begitu utama untuk tingkatkan kesuburan, baik pria ataupun wanita. Kandungan di dalamnya begitu kaya serta bahkan juga dapat menghindar atau kurangi resiko keguguran serta cacat lahir. Kubis Brussels juga memiliki kandungan phytonutrien yang bisa menolong wanita melindungi keseimbangan hormon estrogen
