yang menakutkan bagi pasangan suami istri,apalagi pasangan yang ingin segera hamil.Ketakutan ini jelas kontra produktif .Oleh sebab itu,dalam menjalankan
Permasalahan kesuburan bisa dialami oleh pria ataupun wanita.Orang yang masih lajang,pasangan baru menikah maupun yang telah lama berumah tangga bisa mengalami ketidaksuburan .Oleh sebab itu ,menjalankan metode alami tingkatkan kesuburan sangatlah penting.
Meskipun pada bagian ini hanya membahas masalah kesuburan pada wanita saja,tetapi pada dasarnya dapat diterapkan pada pria.Karena ,secara umum faktor kesehatan menjadi penentu kesuburan pria maupun wanita.
##Jaga Berat Badan
Wanita yang cenderung memiliki berat badan berlebihan atau obesitas akan mengalami resiko ketidaknormalan masa menstruasi yang berhubungan erat dengan pembuahan.Terlalu gemuk atau kurus dapat menimbulkan gangguan proses ovulasi .Agar proses ovulasi terjadi sempurna ,wanita membutuhkan berat badan dengan kandungan lemak 17 hingga 21 persen.
## Konsumsi Makanan Organik
Hormon dalam tubuh adalah berasal dari asupan makanan yang kita makan.Antioksidan yang terkandung dalam makanan yang membantu melindungi telur dan sperma dari radikal bebas.Adanya serangan radikal bebas yang berasal dari makanan-makanan yang terkontaminasi banyak pestisida dapat berdampak buruk pada sel telur wanita.Hal tersebut membuat proses pembuahan tidak dapat berlangsung dengan baik.Makanan makanan yang banyak sayuran dan buah organik karena selain gizinya lebih baik.Makanan organik juga bebas pestisida yang dapat berdampak buruk bagi kesuburan.Konsumsi juga buah dan sayur kaya serat.Kedua jenis makanan ini terbukti dapat menormalkan kadar gula darah yang menurunkan masalah kesuburan dan meningkatkan keseimbangan hormon.Buah juga kaya antioksidan yang baik untuk kesuburan,seperti jeruk dan citrus,strobery kaya asam folat.
## Perbaiki Pola Makan
Makanlah dengan pola makan seimbang dan tidak berlebihan.Mulailah dengan menyebut Tuhan dan akhiri dengan mengucapkan syukur atas nikmat yang diberikan.Makanan yang baik adalah makanan yang komposisi protein,karbohidrat dan lemaknya seimbang dengan tubuh.Makanan yang tidak seimbang ,misanya makanan yang terlalu banyak lemak.Hal tersebut akan mengganggu kesimbangan hormonal tubuh.
## Kurang Stres dan Jaga Kesehatan
Stres dapat membuat ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh sehingga menyulitkan ovulasi.Hindari stres karena terlalu over dalm bekerja.Penyakit tiroid juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang mempengaruhi kesuburan,untuk itu selalu jaga kesehatan.
## Minuman Suplemen
Beberapa jenis suplemen dipercaya dapat meningkatkan kesuburan ,seperti bahan kunyit dan asam dapat memperbaiki kerja organ reproduksi wanita.Mengkonsumsi madu penyubur juga madu penyubur juga diyakini berisi berbagai zat bermanfaat bagi kesuburan wanita.
Jika anda berminat bisa pesan Paket Kesuburan (Crystal x,Madu Penyubur Pria,dan Madu Penyubur Kandungan),silahkan order sms/call :081326 350 313 /BB;2163DF18
Metode alami tingkatkan kesuburan yang disebutkan di atas harus benar-benar ditaati apabila anda ingin segera mendapatkan kehamilan.Metode ini juga merupakan cara memperbaiki ketidaksuburan sehingga masing-masing orang akan berbeda waktu keberhasilannya.Mungkin ada yang hanya seminggu langsung berhasil,tetapi ada yang berbulan-bulan.Semua itu tergantung seberapa ketidaksuburan seseorang.
